Si sigues el plan de Galloway en Garmin Coach, los días de carrera los marca el reloj. Aquí quedan registrados igual.
Corriste fuerte de diciembre a mayo y lo dejaste en verano. La vuelta empieza desde abajo para proteger la rodilla.
Sube de nivel cuando hagas 3 series de 12 con buena técnica.
Meta: la primera dominada completa hacia enero. Para los niveles 1 a 4 necesitas una barra de puerta.
Las noches que duermas con el 935 llegan solas cada madrugada. Usa esto solo si no llevabas el reloj.